市制20周年スポーツフェスタ2025 「新体力テスト」・「ファミリー体力測定会」のお知らせ
お気軽に、ご参加ください。診断テストを受けられた方には、A4サイズの体力測定・個人データをお渡ししますので、今後の健康づくりに役立ててください。
また当日は、希望者に骨密度検査も実施する予定です。
とき
令和7年8月3日（日曜日）
※受付時間：午前8時30分から午後0時30分まで
※測定時間：午前9時から午後1時まで
ところ
宮若市立宮若東中学校 体育館
宮若市に在住または在勤する人
※ご家族だけでなく、お友達同士、個人でも参加できます。
参加費
無料
（1）64歳以下
1.握力
2.上体起こし
3.長座体前屈
4.反復横とび
5.20mシャトルラン
6.立ち幅跳び
（2）65歳以上
1.握力
2.上体起こし
3.長座体前屈
4.開眼片足立ち
5.10m障害物歩行
6.6分間歩行
申込み
〇申込期限：令和7年7月25日（金曜日）まで
〇申込方法：宮若市中央公民館又は若宮分館まで電話でお申し込みください。（氏名・性別・年齢・連絡先）
・中央公民館（電話 0949-32-0123）
・若宮分館（電話 0949-52-0859）
○注意事項
・ 参加者は、運動できる服装と上履き用シューズをご持参してください。
・ 医師から運動を禁止または制限されている人や、当日、体の異常を感じた人は参加を控えてください。