私たち食生活改善推進員（ヘルスメイト）は、バランスのとれた食生活の定着を目的に、仲間とのふれあいを通じて、地域ぐるみのよりよい食習慣づくりをすすめています。おいしくバランスのとれた食事は健康に生きることの基本です。しかし、毎日の食生活をより良くしようとすると、疑問や不安がでてきます。そこで私たちは、毎月学習会を開催し、情報交換をしながら楽しく学習しています。
学習会は保健センターパレットと中央公民館の2ヶ所で行っています。そして、学んだ知識を活かし、自らの健康を守りながら、地域での活動を通して、みなさんの健康づくりのお手伝いをしています。宮若市食生活改善推進会（通称：食進会）は誰でも入会できますが、保健センターパレットで5月から開催される「食生活改善教室」を受講すると、より充実した活動を行うことができます。
みなさんも私たちヘルスメイトと一緒に健康づくり活動をしてみませんか。