ブックタイトル広報みやわか「宮若生活」2020年4月号電子ブック版

概要

広報みやわか「宮若生活」2020年4月号電子ブック版

今月の健康４月２日は世界自閉症啓発デーです健康事業カレンダーは捨てずにお持ちください毎年４月２日は世界自閉症啓発デーです。当日は全世界で自閉症を理解してもらうための取り組みが行われています。また、４月２日から８日までを発達障害啓発週間として同様のイベントなどが行われます。期間中は、いやし、希望、平穏を表す青色をシンボルカラーとして、世界中でライトアップやシンポジウムの開催などの活動が行われます。皆さんも、青色のものを身につけて、自閉症をはじめとする発達障がいの人たちを応援する世界中の人とつながりませんか。●問い合わせ日本自閉症協会?０３・３５４５・３３８０広報３月号と同便で、令和２年度の保健事業カレンダーを配布しました。冊子の中には、総合健診や乳幼児健診の日程が載っています。この１冊で年間の日程をすべて確認できますので、１年間捨てずにお持ちください。無くした場合などは、本庁健康福祉課で配布していますので、お受け取りください。また、最後のページには総合健診の申込用紙が添付されています。受診を希望する場合は、記入例にそって記入し、切り離してポストへ投かんしてください。（切手は不要です）また、健診会場が保健センターパレットの時は、送迎バスも運行しています。利用を希望する場合は、健診日の一週間前までに保健センターパレットへご連絡ください。●問い合わせ健康福祉課健康対策係?５５・６０００特定健診などの情報は保健事業カレンダーにも掲載しています。詳しくはお問い合わせください。宮若市保健事業検索Health Info.食生活改善教室を行います現代は、生活習慣の乱れや、メタボリックシンドロームによるガン、心臓病、高血圧症、糖尿病など、生活習慣病の増加が大きな問題になっています。そこで、１人でも多くの人に健康についての正しい知識を得て、実行に移す力を身につけてもらうために、『食生活改善教室』を開催します。●とき５月から令和３年３月までの指定日（金曜日）、午前１０時から正午まで（調理実習時は午後１時まで）●ところ保健センターパレット●対象２０歳以上の人●定員２０人（先着順）●申込締切４月２４日金●申込み・問い合わせ健康福祉課健康対策係?５５・６０００とき項目内容５月１５日金開講式健康づくりと食生活６月１２日金講話食生活を見直してみましょう?栄養の基礎知識?７月１０日金調理実習作ってみよう、バランスのとれた食事?調理の基本?８月２１日金講話食の安全～食品衛生、食中毒予防、食品表示?９月１１日金運動生活に運動を取り入れよう?効果的な運動の仕方?１０月１６日金運動生活に運動を取り入れよう?自分にあった運動量?１１月１３日金講話生活習慣病の予防について?高血圧と糖尿病?１２月１１日金調理実習生活習慣病を予防する食事令和３年１月１５日金調理実習単身者や子育て世代の食事令和３年２月１２日金調理実習高齢者の低栄養を防ぐ食事令和３年３月１２日金閉講式さあ始めよう！我が家の健康づくり212020年4月号