ブックタイトル広報みやわか「宮若生活」2020年1月号電子ブック版

概要

広報みやわか「宮若生活」2020年1月号電子ブック版

今月の健康からだすっきりヨガ教室すこやか食育教室に参加しませんかヨガで体を動かして運動不足の解消や、ストレスの発散をしませんか。参加には事前予約が必要です。●とき１月２６日日、午前１０時から１１時３０分まで●ところ若宮コミュニティセンター「ハートフル」●持ち物運動できる服、タオル、飲み物、ヨガマット（持っている人のみ）●定員２０人（先着順）●講師安田詩織さん（健康運動実践指導者）※この講座は、みやわか健康ポイント事業の対象です。参加するとポイントシールがもらえます。●予約・問い合わせ支所市民窓口係?５２・１１１１親子で料理を作ることで、食の楽しさや大切さを学ぶ教室です。幼児期は、生涯にわたる食習慣や食に対する考え方の基礎が身につく大事な時期です。お子さんと一緒にご参加ください。●とき１月２４日金、午前１０時から午後１時まで●ところ保健センターパレット●定員１０組程度（先着順）●対象就学前の幼児とその保護者●申込締切１月１７日金※弟妹の託児も受け付けます。申込時にお伝えください。●申込み・問い合わせ保健センターパレット?５５・６０００特定健診などの情報は保健事業カレンダーにも掲載しています。詳しくはお問い合わせください。宮若市保健事業検索Health Info.健康になって記念品をもらおう「みやわか健康ポイント事業」楽しみながら、健康づくりに取り組むための事業です。ポイントを集めて応募すると、記念品がもらえます。詳細は「みやわか健康ポイント事業チラシ」をご覧ください。●対象１８歳以上で市内に住んでいる有効）●応募方法広報５月号と一緒に配布した「みやわか健康ポイント事業チラシ」に付いているカードに必要事項を記入、ポイントシールを貼り、郵送するか応募箱に投函してください。人●問い合わせ保健センターパレット●応募期間２月２９日土まで（当日消印?５５・６０００■１月分のポイントシール対象事業（一部）とき事業名ところ時間１月２０日月１月２７日月にこにこ運動教室保健センター午前１０時から１１時３０分まで１月１６日木１月３０日木パレット午後１時３０分から２時３０分まで１月３０日木宮田病院健康講座「あなたは健康作りしてますか？」宮田病院２階第一会議室午後１時３０分から２時３０分まで【健康ポイント事業への取り組み方】必須ポイントをすべて達成するか、必須ポイントすべてに加え加算ポイントのうち２つを達成すると記念品がもらえます。加算ポイントを達成すると選べる記念品の数が増えますので、積極的に多くの事業に参加しましょう。●必須ポイント１今年度の目標を立てる●必須ポイント２健診を受ける●必須ポイント３対象事業に参加する＋●加算ポイント１３つ以上のがん検診を受ける●加算ポイント２３年連続で市の集団検診を受ける●加算ポイント３対象事業にもう１つ参加する172020年1月号