ブックタイトル広報みやわか「宮若生活」2019年10月号電子ブック版

概要

広報みやわか「宮若生活」2019年10月号電子ブック版

今月の健康172019 年10 月号特定健診などの情報は保健事業カレンダーにも掲載しています。詳しくはお問い合わせください。Health Info. 宮若市　保健事業検索　１０月１日から１１月３０日までの２か月間は、福岡県麻薬・覚醒剤乱用防止月間です。　麻薬や覚醒剤、大麻、シンナー、危険ドラッグなどの乱用は、心身をむしばむだけでなく、犯罪の誘因にもなり、周囲にも悪影響を及ぼします。また、薬物には依存性があり、自分の意思ではやめづらくなります。　薬物乱用問題に対する認識を高め、薬物乱用を絶対に許さない社会環境をつくりましょう。● 問い合わせ　福岡県薬務課麻薬係?０９２・６４３・３２８７薬物乱用は「ダメ。ゼッタイ。」　　 　正しい姿勢で日　常生活を送ろう 　　　　 姿勢改善教室　体幹部の筋力向上と動きの改善を目的とした教室です。講師からポイントやアドバイスを受けながら、筋力アップに取り組みませんか。● とき　１０月３０日水、午後７時３０分から９時まで● ところ　若宮コミュニティセンター「ハートフル」多目的ホール● 定員　２５人（先着順）● 持ち物　ヨガマット（持っている人のみ）、運動できる服装、タオル、飲み物● 講師　安田詩織さん（健康運動実践指導者）※ この教室は「みやわか健康ポイント事業」の対象事業です。参加するとポイントシールがもらえます。● 申込み・問い合わせ　支所市民窓口係?５２・１１１１　毎日きちんと食べることは、元気なからだと心を育むためにとても大切です。　宮若市食生活改善推進会では、調理体験を通して、食事の大切さや親子のコミュニケーションの充実をはかるため、「みんなで学ぼう！食育の５つの力」をテーマに料理講習会を開催します。　ヘルスメイト（食進会員）と一緒に、親子で料理を作ってみませんか。● とき　１１月９日土、午前１０時から（受付は午前９時３０分から）● ところ　保健センターパレット 調理実習室● 対象　年長から小学６年生までのお子さんとその保護者● 定員　２０組程度（先着順）● 申込締切　１０月３１日木● 申込み・問い合わせ　保健センターパレット?５５・６０００おやこの食育教室に参加しませんか健康になって記念品をもらおう「みやわか健康ポイント事業」　皆さんの主体的な健康づくりを応援することを目的とした事業です。３つか５つのポイントを集めて応募すると、記念品がもらえます。● 対象　１８歳以上の宮若市民● 応募方法　▼必須項目＝①今年度の目標を立てて取り組む ②健診を受ける③対象事業に参加する　▼加算項目＝④３つ以上のがん検診を受ける ⑤３年連続で市の集団健診を受ける ⑥対象事業にもう１つ参加する※ ①②③をすべて達成した場合と、それに加えて④⑤⑥のうち２つ達成した場合とでは記念品が異なります。● 問い合わせ　保健センターパレット?５５・６０００とき事業名ところ時間１０月７日月１０月２８日月にこにこ運動教室保健センターパレット午前１０時から１１時３０分まで１０月３日木１０月１７日木午後１時３０分から２時３０分まで随時健康増進室利用（５回利用で１ポイント）ハートフル健康増進室午後１時から９時まで（土・日・祝日は午前９時から午後５時まで）■ １０月分のポイントシール対象事業（一部）