ブックタイトル広報みやわか「宮若生活」2019年6月号電子ブック版

概要

広報みやわか「宮若生活」2019年6月号電子ブック版

スリムな体を目指しませんかBODY SHAPE教室を行います下半身、腹部を中心に筋力トレーニングを行います。筋力アップやヒップアップ、脂肪燃焼の効果もあります。●とき６月１９日水、午後７時３０分から９時まで●ところ若宮コミュニティセンター「ハートフル」多目的ホール●定員２０人（先着順）●持ち物運動できる服装、タオル、飲み物、ヨガマット（持っている人のみ）●講師安田詩織さん（健康運動実践指導士）※この講座は「みやわか健康ポイント事業」の対象事業です。参加するとポイントシールがもらえます。●申込み・問い合わせ支所市民窓口係?５２・１１１１ヨガで運動不足を解消！休日のヨガ教室を行いますさまざまなポーズをとりながら体を動かして運動不足を解消しませんか。●とき６月３０日日、午前１０時から１１時３０分まで●ところ若宮コミュニティセンター「ハートフル」多目的ホール●定員２０人（先着順）●持ち物運動できる服装、タオル、飲み物、ヨガマット（持っている人のみ）●講師呉石千穂さん（健康運動実践指導士）※この講座は「みやわか健康ポイント事業」の対象事業です。参加するとポイントシールがもらえます。●申込み・問い合わせ支所市民窓口係?５２・１１１１Lifelong Study Scope生涯学習スコープピアノを市民の前で演奏しませんか第９回ハートフルぴあのといっしょリレーマラソンの出演者を募集しますハートフルの毎年恒例イベントです。演奏方法、ジャンルに指定はありません。「ピアノと独奏」「ピアノと歌」「ピアノとフルート」など、ピアノと一緒であれば何でもOKです。●とき７月２８日日、午後１時から５時まで●ところ若宮コミュニティセンター「ハートフル」多目的ホール●定員５０人（組）※出演は１人（組）１回のみです。また、定員を超えた場合はお断りすることがありますのでご了承ください。●演奏時間１人（組）５分以内●参加料１組５００円●申込方法支所市民窓口係や市公式ホームページにある申込用紙に必要事項を記入して提出してください。（郵送可）●申込期間６月３日月から２８日金まで（土曜・日曜・祝日は除く）●申込み・問い合わせ支所市民窓口係?５２・１１１１交流を深めて、有意義な一日にしよう！第１４回宮若市ドッチビー大会出場チーム募集●とき７月７日日、午前８時３０分集合、９時開会式●ところ宮若西中学校体育館市内に住んでい●参加資格るか、勤めている人●チーム編成１チーム９人から１２人で編成すること（正選手９人と補欠３人以下）。ただし、試合に出場する選手９人のうち、常時４人以上は２０歳以上であること。●申込締切６月１４日金、午後５時まで●申込先申込用紙を中央公民館、または中央公民館若宮分館に提出してください。希望者には、申込用紙をファ▽ところクスで送付します。（電話での申し込みは不可）▽とき＝６月２７日木、午後７時から●代表者会＝中央公民館２階学習室※試合の組み合わせは事務局で行います。●大会当日の持ち物体育館シューズなどの上履き本庁公民館・スポーツ振興係?●申込み・問い合わせ３２・０１２３172019年6月号