ブックタイトル広報みやわか「宮若生活」2018年11月号電子ブック版

概要

広報みやわか「宮若生活」2018年11月号電子ブック版

今月の健康こころの健康づくり講演会を行います親子で楽しく食生活を学べますすこやか食育教室自殺しようと考えている人は、言葉に出さなくても何らかのサインを出しています。ゲートキーパー（命の門番）とは、このようなサインに気づき、相手の気持ちに寄り添って話を聞き、適切な支援につなげ、見守っていく人のことです。講演会に参加して、一人ひとりがゲートキーパーとしてできることを一緒に考えてみませんか。●とき１１月７日水、午後１時３０分から午後３時まで（開場は午後１時から）●ところマリーホール宮田●演題「地域で支える大切な命?私たち一人ひとりがゲートキーパー?」●講師山本真理子さん（就労継続支援Ｂ型事業所「Jazzが聴こえる」施設長・精神保健福祉士）●問い合わせ保健センターパレット?５５・６０００親子で料理を作りながら、幼児期からの食生活を学ぶ教室です。幼い頃から食に接することは、食べ物の大切さを体験するよい機会になります。お子さんと一緒に参加してみませんか。●とき１２月１２日水、午前１０時から午後１時まで●ところ保健センターパレット●対象就学前のお子さんと保護者●定員１０組（先着順）※当日は託児もあります。希望者は申込時にお伝えください。●申込締切１２月５日水●申込み・問い合わせ保健センターパレット?５５・６０００特定健診などの情報は保健事業カレンダーにも掲載しています。詳しくはお問い合わせください。宮若市保健事業検索Health Info.健康になって記念品をもらおう「みやわか健康ポイント事業」高齢者のための筋力アップ教室▼加算項目＝4３つ以上のがん検診を受ける5３年連続で市の集団健診を受ける6対象事業にもう１つ参加する※123をすべて達成した場合と、それに加えて456のうち２つ達成した場合とでは記念品が異なります。●問い合わせ保健センターパレット?５５・６０００皆さんの主体的な健康づくりを応援することを目的とした事業です。３つか５つのポイントを集めて応募すると、記念品がもらえます。●対象１８歳以上の宮若市民▼必須項目＝1今年度の目●応募方法標を立てて取り組む2健診を受ける3対象事業に参加する■１１月分のポイントシール対象事業（一部）とき事業名ところ時間１１月５日月１１月１９日月１１月８日木にこにこ運動教室保健センターパレット午前１０時から１１時３０分まで午後１時３０分から２時３０分１１月２２日木まで随時健康増進室利用（５回利用で１ポイント）ハートフル健康増進室午後１時から９時まで（土・日・祝日は午前９時から午後５時まで）運動器の機能が低下したり、要介護や寝たきりになる危険性が高い状態をロコモティブシンドロームといいます。これを予防するため、下半身の筋力強化を中心に運動を行います。●とき１１月２９日木、午前１０時から１１時３０分まで●ところ若宮コミュニティセンター「ハートフル」●持ち物運動できる服装、室内用運動靴、タオル、飲み物●定員２０人（要事前予約）●講師泉真由美さん（健康運動指導士）●予約・問い合わせ支所市民福祉G ?５２・１１１１152018年11月号