ブックタイトル広報みやわか「宮若生活」2018年10月号電子ブック版

概要

広報みやわか「宮若生活」2018年10月号電子ブック版

今月の健康肩こり改善ストレッチ＆筋力アップ教室肩こり予防に効果がある筋力トレーニングやストレッチを行います。講師からポイントやアドバイスを受けながら、肩こり改善に取り組みませんか。●とき１０月３０日火、午後７時３０分から９時まで●ところ若宮コミュニティセンター「ハートフル」多目的ホール●持ち物運動できる服装、室内用運動靴、タオル、飲み物●定員２０人（先着順）※事前予約が必要です。●講師内田雄三さん（健康運動指導士）※この教室は「みやわか健康ポイント事業」の対象事業です。参加するとポイントシールがもらえます。●申込み・問い合わせ支所市民福祉G ?５２・１１１１救急車を呼ぶべきか迷ったら「♯７１１９」へ電話を福岡県救急医療情報センターでは、急な病気やけがで、救急車を呼ぶかどうか迷った場合に、医療機関の受診や救急車の利用などについて、看護師が２４時間体制でアドバイスを行っています。突然の激しい頭痛や急な息切れ、呼吸困難など、緊急性が高いと思われる場合は、迷わずに１１９番をお願いします。●利用方法電話機の「♯」ボタンを押してから「７１９」とダイヤルして、音声ガイダンスに従ってください。つながらない場合は、?０９２・４７１・００９９（福岡県救急医療情報センター）へかけ直してください。※「♯８０００」にダイヤルすると、小児救急医療電話へつながり、子どもの病気の電話相談もできます。（平日午後７時から翌朝７時まで、土曜正午から翌朝７時まで、日曜・祝日は午前７時から翌朝７時まで）●問い合わせ福岡県医療指導課?０９２・６４３・３２７３特定健診などの情報は保健事業カレンダーにも掲載しています。詳しくはお問い合わせください。宮若市保健事業検索Health Info.健康になって記念品をもらおう「みやわか健康ポイント事業」薬物乱用は「ダメ。ゼッタイ。」▼加算項目＝4３つ以上のがん検診を受ける5３年連続で市の集団健診を受ける6対象事業にもう１つ参加する※123をすべて達成した場合と、それに加えて456のうち２つ達成した場合とでは記念品が異なります。●問い合わせ保健センターパレット?５５・６０００皆さんの主体的な健康づくりを応援することを目的とした事業です。３つか５つのポイントを集めて応募すると、記念品がもらえます。●対象１８歳以上の宮若市民▼必須項目＝1今年度の目●応募方法標を立てて取り組む2健診を受ける3対象事業に参加する■１０月分のポイントシール対象事業（一部）とき事業名ところ時間１０月１５日月午前１０時から１１時３０分まで１０月２９日月１０月１１日木にこにこ運動教室保健センターパレット午後１時３０分から２時３０分１０月２５日木まで随時健康増進室利用（５回利用で１ポイント）ハートフル健康増進室午後１時から９時まで（土・日・祝日は午前９時から午後５時まで）１０月１日から１１月３０日までの２か月間は、福岡県麻薬・覚醒剤乱用防止月間です。麻薬や覚醒剤、大麻、シンナー、危険ドラッグなどの乱用は、心身をむしばむだけでなく、犯罪の誘因にもなり、周囲にも悪影響を及ぼします。また、薬物には依存性があり、自分の意思ではやめづらくなります。薬物乱用問題に対する認識を高め、薬物乱用を絶対に許さない社会環境をつくりましょう。●問い合わせ福岡県薬務課麻薬係?０９２・６４３・３２８７152018年10月号